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Übersicht/Termine NEU

Erfolg ist ein Spaziergang

 

Gesund und fit geht sich’s leichter! Jeden Tag dasselbe: ein Termin jagt den anderen, die Arbeit am Schreibtisch stapelt sich, die vielen bürokratischen Anforderungen und möglicher Zweifel am Erfolg des Unternehmens oder des eigenen Tuns.Keine Zeit für gesunde Ernährung und schon gar nicht für Bewegung. Das und vieles mehr geht meist zu Lasten der persönlichen Work-Life-Balance und in Folge des privaten und beruflichen Erfolgs. Ziel dieses Angebotes ist, sich sanft zu bewegen, in Stresssituationen handlungsfähig zu bleiben, ein Zeit- und Rollenmanagement zu definieren und die persönlichen und natürlichen Ressourcen gezielt einzusetzen. So bleiben Sie gesund und erfolgreich.

 

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Die verborgene Dynamik entdecken

 

Systemisches Familienstellen – „Wer sich heimkommen traut, ist frei!“

Du möchtest die Beziehung zu deinen Eltern, Geschwistern, Kollegen,… verbessern und annehmen? Du findest deinen Platz im Leben, in der Arbeit oder in der Beziehung nicht und hast das Gefühl, immer wieder in die gleichen Verhaltensmuster zu fallen, die du gar nicht willst? Durch die Familienaufstellung kommen unbewusste, generationenübergreifende Verstrickungen ans Licht, die das eigene Leben, das persönliche Glück und den beruflichen Erfolg wesentlich beeinträchtigen. An dem Ort, wo sich Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft treffen, werden die „Selbstheilungskräfte“ eines Systems aktiv, eigene Prozesse werden besser verstanden und ein Versöhnen und Verzeihen wird möglich. Frei von den Verstrickungen des „Ursprungssystems“, integrierst du deine persönlichen Erkenntnisse in deine aktuelle Familiensituation, Berufssituation,…

 

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Hochschaubahn Familie

 

Eine Workshop – Reihe für Eltern und alle, die mit Kindern arbeiten Kaum etwas im Leben nehmen wir so ernst, wie das Eltern-Sein. Der Spagat zwischen den eigenen Bedürfnissen und den Bedürfnissen der Kinder stellt uns oft vor eine große Herausforderung. Sie wollen klar und handlungsfähig bleiben, auch in schwierigen und herausfordernden Situationen? Sie wollen mit Mehrfachbelastungen gut zu recht kommen? Sie wollen einen klaren, sicheren Rahmen formen und vor allem ein liebevolles, gleichwertiges Miteinander in Ihrer Familie leben? Entdecken Sie das Herzstück einer respektvollen und wertschätzenden Beziehung, Kommunikation: die Sprache der Liebe.

 

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Sprechen vor Publikum – ich trau' mich!

 

Sie sprechen vor einer Gruppe, Ihren KollegInnen oder vor einem Publikum und fühlen sich unsicher und unwohl? Sie bereiten Sich auf ein Bewerbungsgespräch vor und werden nervös, wenn Sie nur daran denken? Sie fragen sich: „Wie kann ich diese Kluft zwischen dem, wie ich auftrete und dem, wie ich gerne auftreten möchte, schließen? Wie kann ich meine eigenen Ressourcen und Potentiale entdecken, erkennen und nutzen? Wie kann ich Ängste und Blockaden lösen? Wie kann ich mich in meiner Rolle und Funktion wohlfühlen und dies auch ausstrahlen?“

 

Sprechen vor Publikum (pdf)

Einer für alle, alle für einen

 

Der gemeinsame „Team-Spirit“ fördert den Zusammenhalt und das entschlossene Engagement für eine gemeinsame Sache. Wer weiß, was erwartet wird, kann besser handeln. Wenn die Rollen im Team klar verteilt sind, jeder seine Stärken kennt und weiß, wie Sie gezielt eingesetzt werden können, wird man mit Erfolg belohnt. Finden Sie im Teamleitbild die Antwort auf folgende Fragen: „Weshalb tun wir das? Welchen Nutzen haben wir als Team davon? Wofür lohnt sich all das Engagement!“ Schaffen Sie Klarheit über Ihre Ziele und die Teamstrategie. Überprüfen Sie in diesem kraftvollen Impuls, ob Sie noch gemeinsam unterwegs sind und verleihen Sie Ihren gemeinsamen Werten, Zielen und der Teamstrategie ein besonderes Gesicht.

 

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Gesund und glücklich, oder nur Top im Job?

 

Sie haben sich in ihrer Ausbildung viele soziale Kompetenzen angeeignet. Aber haben Sie auch gelernt, Ihre eigenen Grenzen und Schwächen wahrzunehmen und anzunehmen? Sie sind es gewöhnt, täglich für andere da zu sein, ihren Bedürfnissen entsprechend zu handeln, sensibel zu sein, für ihr Umfeld. Aber sind sie auch sensibel dafür, was Sie brauchen? Haben Sie eigentlich Zeit für ihr Privatleben, für Freunde oder hat ihr Beruf mittlerweile alle ihre sozialen Kontakte ersetzt? Wenn zum Stress auch noch Unzufriedenheit kommt, ist das Risiko groß, krank zu werden. Das Coaching – als Einzelcoaching, aber auch als Workshop für Gruppen/ Teams – ist eine mitfühlende Begleitung auf Augenhöhe. Finden Sie einfache und präventive Tools, um den täglichen Anforderungen ihres Berufes mit Freude und Leichtigkeit begegnen zu können. Positiver Zusatzeffekt: Individuum/ Mann/Frau sein können und sich entfalten – alleine, aber auch mit anderen.

 

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Von der Vision zur wahren Wirklichkeit

 

Sie haben Visionen, wissen, wohin die Reise gehen soll. Die Probleme, die am Weg dorthin liegen, hindern Sie allerdings daran, endlich durchzustarten. Richten Sie den Fokus in diesem Workshop darauf, wie Sie diese Probleme rasch in Ziele umwandeln können. Es geht um die Gestaltung und Realisierung von Visionen mit Ihrer Gruppe/ Ihrem Team.Visualisieren Sie den Weg zum Ziel und halten sie die nötigen Schritte in einem Erfolgs- und Fortschritts-Tagebuch fest – denn der Mensch denkt in Bildern. Mehr als 85% der Informationen ans Gehirn, gelangen übers Auge dorthin.

 

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In anderen Umständen: Eine Reise ins Glück!?

 

"Körpertherapie berührt Coaching"

NEU !!!Logo in anderen Umständen

Gemeinsam mit Körpertherapeutin Mag. Karen Maria Seiser lade ich werdende Eltern ein, ihre Beziehung, Partnerschaft und die neue Rolle als Eltern bewusst von Anfang an zu gestalten!

Eine besondere Art der Vorbereitung auf die neue Zeit zu dritt, zu viert,…. als ideale Ergänzung zu medizinischer Unterstützung und klassischen Geburtsvorbereitungen.

 

In anderen Umständen (pdf)

Supervision

Supervision

Wir schaffen gemeinsam neue Möglichkeiten

 

Was zeichnet Supervision aus?

Es ist ein besonderes Werkzeug der Qualitätssicherung, welches ermöglicht, das berufliche Tun zu reflektieren und dadurch die fachlichen Kompetenzen zu erweitern. Es begleitet Sie bei neuen Herausforderungen und eröffnet neue Sichtweisen. Bietet jedoch auch Hilfestellung beim Krisenmanagement und in der Bewältigung von schwierigen, herausfordernden und belastenden Situationen. So können Ressourcen gefördert und das Arbeitsklima verbessert werden. Die sozialen Kompetenzen aller Beteiligten steigen. In Folge können neue Zielformulierungen entstehen und die nötigen Strategien entwickelt werden. Supervision findet wiederkehrend in regelmäßigen Abständen über einen definierten Zeitraum statt.

 

Für wen ist Supervision geeignet?

Für Menschen, die leiten und führen aber auch begleiten und beraten. Für Menschen, die mit anderen in Teams arbeiten oder jemanden betreuen und pflegen. Supervision eignet sich vor allem dann, wenn Sie Wert auf qualitative Arbeit legen und Sie sich selbst professionell reflektieren wollen. Lösungsorientiertes Handeln und neue Sichtweisen gewinnen ist Ihnen wichtig.

 

Wie läuft Supervision ab?

Supervision eignet sich für Einzelpersonen, Gruppen mit gemeinsamen Interessen, Aufgaben,… oder Teams von Institutionen und Organisationen. Der gesamte Ablauf orientiert sich am Auftrag des Auftraggebers, das kann beispielsweise Ihr Arbeitgeber sein. Der Arbeitgeber kann die Supervision verordnen oder empfehlen, Sie können Supervision aber auch freiwillig und als Einzelperson in Anspruch nehmen.

 

Wir arbeiten gemeinsam am Prozess: in einem experimentierfreundlichen Klima finden und entwickeln wir Lösungen. Konfrontationen haben die gleiche Berechtigung wie Unterstützung, für dieses verantwortliche Arbeiten mit unterschiedlichen Methoden ist der vertrauliche und wertschätzende Rahmen einer Supervision empfehlenswert und zielführend.

 

Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung!
Antoine de Saint – Exupery

 

Unternehmen und Kommunen

Coaching und Begleitung für Unternehmen und Kommunen

Wenn du einem Problem ins Auge siehst, fängst du an es zu lösen.
Rudy Giuliani

 

Prozessbegleitung: Wirksame und wertvolle Gespräche in Organisationen für die enkeltaugliche Entwicklung und tragfähige Entscheidungen

Die Kunst ein guter Gastgeber in Kommunikations- und Gestaltungsprozessen zu sein, ist der Schlüssel zum Erfolg für Beteiligung und breite Unterstützung. Ich begleite Sie gerne bei der Strategie- und Leitbildentwicklung, bei Ihrer Organisations- und Regionalentwicklung, bei Teamführung und Mitarbeiterförderung. Es geht um die Beteiligung der Betroffenen und die Unterstützung der Gruppen, die der Situation entsprechenden Fragen zu stellen und in Folge kreative Lösungen zu entwickeln.

Wann bietet sich Coaching, Beratung und Supervision an?

Sie merken, dass das gemeinsame Arbeiten zunehmend schwieriger wird und der Spaß am Tun verloren geht. Ein Veränderungsprozess kommt auf Sie und Ihr Unternehmen zu, die handelnden Personen reagieren ganz unterschiedlich darauf, haben Angst und Sorge vor dem Neuen. Ihre Teammitglieder sind demotiviert und vielleicht sogar frustriert. Ein Problem hindert Ihr Team daran, zu funktionieren? Sie haben sich schon auf vielfache Weise mit diesem Problem auseinandergesetzt, aber es ist keine Besserung in Aussicht? Ganz im Gegenteil, die Konflikte zwischen den einzelnen Mitgliedern werden immer größer!

Kreativ und mit einer Vielfalt an Methoden – ganz auf die Teilnehmer abgestimmt – begleite ich Sie dabei, einen lösungsorientierten Zugang zur Bewältigung des Problems zu finden. Umgehen Sie die Orientierung am Problem und finden Sie eine konstruktive Möglichkeit, als Team Ihre Energie und Ihre Aufmerksamkeit in Richtung eines gemeinsamen Zieles zu lenken. Wesentlich dabei ist, dass jedes einzelne Teammitglied die persönlichen Werte in diesem Prozess einbringen kann und soll. Somit ist jeder Beteiligte auch als Einzelperson in diesem Prozess wichtig und für den Erfolg mitverantwortlich.

 

Ihr Nutzen im Unternehmen, in Ihrer Gemeinde?

Steigerung der Zusammenarbeit, der Motivation und Kreativität

Positive Entwicklung und Vorantreiben von gewinnbringenden Zielen – denn nur Zielen mit Gewinn fühlen sich Ihre Mitarbeiter verpflichtet

Erfolgreiche und zufriedene Mitarbeiter durch Einbindung in Prozesse – Befriedigung der Bedürfnisse durch Wertschätzung und Anerkennung

Ziele werden schneller erreicht

Zufriedene Mitarbeiter und Menschen, die Spaß haben, bei dem was sie tun, sind gesünder und stehen dem Unternehmen, der Institution leistungsfähig zur Verfügung

 

Im Briefing-Gespräch klären wir Ihre individuellen Bedürfnisse und Anforderungen, den Inhalt, den Rahmen und Raum, den Ablauf und gesamten Umfang der Teambegleitung. Ich freue mich, Sie und Ihr Team durch einen ressourcenvollen Teamprozess begleiten zu dürfen, im Coaching, im Workshop oder auch in der Supervision.

 

Alle Hindernisse und Schwierigkeiten sind Stufen, auf denen wir in die Höhe steigen.
Friedrich W. Nietzsche

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Lehrlinge

Ich kann, weil ich will, was ich muss!
Immanuel Kant

  • Du hast eine Lehre begonnen, der Spass und die Freude im Job lassen aber zu wünschen übrig?
  • Du hast mehr Talente, als du zeigst?
  • Kritik enttäuscht dich?
  • Manches in der Arbeit erinnert dich an zuhause, den Umgang mit deinen Eltern, an Erlebnisse mit Lehrern?
  • Die Leistungen in der Berufschule sind nicht so, wie du dir das vorstellst?
  • Du hast den falschen Lehrberuf gewählt und weisst aber keinen anderen?
  • Du hast Interesse daran, deine Stärken und Talente zu entdecken, um Sie auch an deiner Lehrstelle zu leben?

Durch meine Angebote erwerben Lehrlinge für den jeweiligen Betrieb und die betreffende Situation maßgeschneiderte Zusatzqualifikationen. Dadurch bleibt kein Stein auf dem anderen und eine zielorientierte Entwicklung kommt ins Rollen. Die kreativen und abwechslungsreichen Methoden garantieren Erlebnisse, die sich, oftmals unbewusst, vorallem auf das soziale, mentale Umfeld und die “Fitness” der Mitarbeiter positiv auswirkt. Diese Schlüsselerfahrungen werden immer in den beruflichen Alltag transferiert, denn:

Du weisst am besten, was du willst und was dir wichtig ist! Das sind deine Ziele!

Hab den Mut, dies auch zu sagen und zu leben! Du bist gut und wertvoll, so wie du bist! Hab Vertrauen zu dir selbst! Entdecke, was in dir steckt, was dich stärkt und was dir Sicherheit gibt, damit du erfolgreich und mit Spass und Freude durch die Lehre gehen kannst. Lebe deine Talente und positive Leistungen in der Berufsschule und der erfolgreiche Lehrabschluss werden selbstverständlich. Gib nicht auf! Starte durch! Verwirkliche deine beruflichen Träume!

Ich begleite dich gerne dabei!

 

Gesundheit im Betrieb

Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein!
Voltaire

 

Mitarbeiter, die gerne in die Arbeit gehen, sind motiviert und gesund. Unternehmen, die in die Gesundheit der Mitarbeiter investieren, investieren in den Erfolg und die Produktivität des Betriebes. Krankenstände, Frust sowie Fluktuation der Mitarbeiter sinken nachweislich!

Sie kennen sicher den Song: “What doesn’t kill you, makes you stronger!” von Kelly Clarkson

Der Druck und die Erwartungshaltung steigt permanent, Leistung wird auf Abruf und Knopfdruck erwartet, Kommunikation und Führungsstil leiden vielfach darunter, die Diagnose Überlastung folgt zu schnell.

Mein Ziel ist es, Sie und Ihre Mitarbeiter im “Fitnesstudio für die Seele und das Gemüt” zu betreuen. Ich werde Ihnen dort kreative und vielfältige Werkzeuge zeigen, wie Sie trotz hoher Belastungen und mitunter konfliktträchtigen Situationen gesund bleiben und wie im Lied besungen: gestärkt herausgehen können. Die Zusammenarbeit im Team und der Umgang miteinander, getroffene Vereinbarungen und neue Werte stärken Sie, Ihr Team und Ihr Unternehmen. Träumen Sie ab sofort in Farbe!

Das Angebot eignet sich als Einzelcoaching bis hin zur Begleitung vom gesamten Team.

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Kontakt/Impressum

Portrait Katharina Dessl

Katharina Dessl
HERZFREQUENZ | coaching & mehr

Höllstein 14
4201 Gramastetten
T +43 (0) 660 – 52 606 52

www.herzfrequenz.at
katharina(at)herzfrequenz.at


  • Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
  • Supervisorin
  • Dipl. NLP Resonanz-Coach/Practitioner
  • Dipl. NLP Resonanz Master
  • Systemcoaching
  • Moderation
  • Trainerin für Persönlichkeit und Kommunikation
  • Strategische Begleitung & Beratung
  • Kleinkindpädagogin, Montessoripädagogin
  • Projekt- und Veranstaltungsorganisatorin

→ WKO Firmen A-Z

 

FOLDER DOWNLOAD

 

 

BGStG und Barrierefreiheit:

Es besteht die Möglichkeit, bei Bedarf die Coaching und Beratungsangebote in den Anforderungen entsprechenden Räumlichkeiten anzubieten bzw. umfasst mein Angebot auch mobile Beratung und mobiles Coaching.

 

Medieninhaber:

Katharina Dessl, Höllstein 14, 4201 Gramastetten, katharina(at)herzfrequenz.at

Allgemeine Informationspflichten § 5 ECG: Gewerbliche Dienstleister, Fachgruppe Lebens- und Sozialberater

→ WKO Firmen A-Z

Familie

Familien

Kaum etwas im Leben nehmen wir so ernst, wie das Eltern-sein.

Dabei wünschen wir uns nichts mehr, als ein warmes, aufrichtiges und vertrauensvolles Verhältnis zu unseren Kindern. Wir versuchen eine Atmosphäre zu schaffen, in der jeder er selbst sein kann, wo eigene Wünsche und Ansprüche Ihren Platz haben, sich jeder wohl, geborgen und verstanden fühlt. Das Herzstück einer respektvollen Beziehung ist die Kommunikation, die Sprache der Liebe und Anerkennung.
Der Spagat zwischen den eigenen Bedürfnissen und den Bedürfnissen der Kinder stellt uns Eltern dabei oft vor eine grosse Herausforderung. Im Kindercoaching finden Sie und vor allem Ihr Kind Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen, bei Schulangst, Schulabbruch, Trennung, Scheidung, Tod, Krankheit, Sucht,….

Das Leben ist Veränderung!
sprach der Stein zur Blume und flog davon…

Kinder sind vielfach ein Spiegel. Mit Verhaltensauffälligkeiten, Ängsten, verschiedenen Körpersymptomen und Aggressionen wollen Sie die Eltern auf etwas aufmerksam machen. Es fällt oft schwer und ist mitunter schmerzlich, das eigene Verhalten genauer zu betrachten. Wenn Sie es wagen, genau hinzuschauen, zeigt Ihnen Ihr Kind Ihre Schwächen und Unzulänglichkeiten und gleichzeitig auch die Lösungen für viele Erziehungsprobleme. Wenn Sie als Eltern Ihr Verhalten ändern, tun dies ganz oft auch die Kinder.

 

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Jugendcoaching

Jugendstudien ergeben zunehmend: Jugendliche sind faul, wissen nicht, was sie wollen, sind eine reine Spaßgeneration und haben keinen Sinn für den Ernst des Lebens.

Wie ticken die Jugendlichen aber wirklich? Wer kann sich anmaßen, diese Frage zu beantworten? Sicher ist: Jugendliche wachsen mit vielfältigen Werten und Träumen für Ihre Zukunft auf. Sie sind eine individuelle Generation.  Nie zuvor scheinen so viele Lebensentwürfe möglich. Nie zuvor hatten Medien, Meinungen und Mainstream einen solchen Einfluss auf die jungen Leute. In einer komplexer werdenden Welt brauchen Sie umso mehr ein Umfeld, das Sie versteht, zu fördern weiß und vor allem Sicherheit gibt.
Kinder und Jugendliche brauchen starke Eltern, mit denen Sie Auseinandersetzungen führen können, mit denen Sie Konflikte bearbeiten können, von denen Sie für Leistungen aufrichtige Anerkennung bekommen. Sie brauchen jemanden, der über alle Auseinandersetzungen hinaus Achtung und Respekt zeigen kann und einen fairen Umgang mit ihnen pflegt.


Auf der Suche nach Lebensformen, nach der sozialen Integration, fehlt oft die Möglichkeit der Reflexion, des Austausches. Manche tauchen ab in ihre Welt, ziehen sich zurück in eine virtuelle Welt, die Sie mehr und mehr fesselt. Die irritierte Gefühlswelt der Jugendlichen kann vielfältig sein:

• Du willst nicht in die Schule gehen, weil dich deine Mitschüler hänseln?
• Du hast Angst davor, bei der Schularbeit zu versagen?
• Du hast Angst,deinen Eltern nicht zu entsprechen?
• Du schaffst es nicht, vor der Klasse zu sprechen?
• Dein Mund klebt zu und deine Stimme beginnt zu zittern?
• Deine Eltern nerven dich und verstehen dich nicht? Sie hören dir nicht einmal zu!
• Du musst ein Geheimnis hüten und möchtest darüber reden?
• Du hast Sorgen um deine Eltern? Du willst nicht, dass sich deine Eltern trennen.
• Deine Eltern streiten ständig und du musst es mit anhören?
• Du gefällst dir nicht, so wie du bist? Du findest dich zu dick oder zu dünn?
• …

 

Ja! Dann los! Nichts leichter als das und du wirst unendlichen Spaß dabei haben!
Was hältst du davon?

• Du gefällst dir selber und fühlst dich wohl so wie du bist!
• Du stehst vor der Klasse und präsentierst selbstsicher und erfolgreich ein Referat.
• Du hast deinen Eltern von deinen Gefühlen erzählt und Sie haben dir wirklich zugehört.
• Du hast Spaß in der Schule und deine Noten sind so, wie du Sie dir wünschst.
• Du kannst auch mit einem Misserfolg umgehen und positiv nach vorne blicken!
• Du kannst dich gut abgrenzen, von Menschen, die du nicht magst.
• Du sagst nein, wenn du etwas nicht willst!
• Du lebst, was du willst, nicht, was andere von dir erwarten.
• …

Klingt gut? Und fühlt sich auch noch gut an! Ich bin schon gespannt, wie ich die Liste mit dir gemeinsam fortsetzen kann, wenn ich dir einfache Werkzeuge zeige, die du – ohne dass es die anderen merken – immer und überall anwenden kannst, damit du wieder „DU“ sein kannst!

 

 

Über mich

Alles im Leben hat seinen Grund, auch wenn man das in schwierigen Situationen meist gar nicht verstehen kann.
Manchmal stellt einen das Leben ordentlich auf die Probe. – Und bringt einen riesigen Entwicklungsschritt mit sich.

Ausbildungen:

  • Diplomausbildung Lebens- und Sozialberatung
  • Resonanz Trainer
  • Systemcoaching – Gesundheit, Familien und Organisationen
  • Diplomausbildung NLP – Resonanz – Coach (Institut Kutschera/DVNLP)
  • Zertifikatslehrgang NLP – Resonanz – Practitioner (Institut Kutschera/DVNLP)
  • Diplomausbildung NLP – Master (Institut Kutschera/DVNLP)
  • Kleinkindpädagogin
  • Ausbildunglehrgang „Ganzheitliches Lernen auf Basis der Montessoripädagogik und anderen Reformpädagogen“
  • Ausbildungslehrgang für Kindergartenleiterinnen mit Schwerpunkt „Systemische Qualitätsentwicklung, Kommunikation und Führung, Konfliktmanagement“
  • Gordon Familien – Training
  • Ausbildungslehrgang für Projekt – und Veranstaltungsorganisation (WIFI/WKOÖ)
  • Ausbildungslehrgang für Werbeassistenz (WIFI)
  • Allgemeine Trainerausbildung (Advance Akademie)
  • Ausbildung zur Strategischen Begleitung und Beratung

Lehrer und Wegbegleiter:

→ Bildungsanstalt für Kindergartenpädagogik der Kreuzschwestern in Linz

→ Wirtschaftskammer OÖ

→ Advance Akademie

→ Institut Kutschera 

→ Lebensberatung 

→ Sunseitn-Shiatsu 

Vergeuden Sie nicht die Zeit damit, dass Sie das Leben eines anderen leben
Steve Jobs

Ich bin neugierig, welche Potentiale ich gemeinsam mit Ihnen entdecken darf! Bei mir gibt es keine braven und langweiligen Stunden! Lassen Sie sich überraschen von außergewöhnlichen Methoden und Inhalten und spüren Sie die Frische der Ergebnisse.

Ich schaue gerne über den Tellerrand hinaus. Mit der Resonanz-Methode habe ich für mich den Weg gefunden, mich, meine Bedürfnisse und vorallem meinen Körper wahr- und anzunehmen. Ich nehme meine Talente und Fähigkeiten wahr und setze sie erfolgreich ein. Ich habe maßgeschneiderte Werkzeuge gefunden, wie ich das Leben sozusagen zielgruppenorientiert – als Frau, als Mutter, privat, beruflich  – erfolgreich geniessen und vor allem in der Gegenwart leben kann. Mit diesen Schätzen im Handgepäck garantiere ich eine starke Individualität und eine innovative und mutige Methodenmischung.

Ein konfliktfreies Leben gibt es nicht.

Sich ein gänzlich harmonisches Leben wünschen führt zwangsweise zu Unzufriedenheit, denn Konflikte im Leben sind ganz normal und gehören dazu. Entscheidend ist, wie man diesen Konflikten begegnet und mit ihnen umgeht. Im Leben gibt es immer wieder Herausforderungen zu meistern, beruflich wie privat. Mit der NLP-Resonanz – Methode finden Sie das, was Sie in genau solchen Situationen brauchen. Ich selbst habe gelernt, mir Schutz, Kraft und Energie zu holen und zu bewahren. Ich habe erfahren, wie mächtig und powervoll unsere Gedanken sind und welches Potential ich daraus schöpfen kann. Auf meinem Weg begleiten mich seither Spass, Freude, Leichtigkeit und Leidenschaft.

Ich bin mit verschiedenen Generationen aufgewachsen – meine persönlichen Meilensteine:

Als Älteste von vier Kindern in Gramastetten geboren und aufgewachsen auf einem landwirtschaftlichen Generationenbetrieb spürte ich schon früh: meine Berufung ist es, mit vielen verschiedenen Menschen zu arbeiten. In den unterschiedlichsten Bereichen, von ehrenamtlich bis hin zu beruflich, bin ich diesem Herzenswunsch gefolgt. Und immer gern!

Ich, Familie und Beruf mit Vielfalt, Besonnenheit und Weitblick

Durch das Zusammenleben mit verschiedenen Generationen lernte ich früh die unterschiedlichsten Bedürfnisse und Denkweisen kennen und konnte über einen langen Zeitraum hinweg Erfahrungen sammeln, worauf es in der Zusammenarbeit und im Zusammenleben gemeinsam mit anderen Menschen ankommt. Auch das unternehmerische Denken am elterlichen Betrieb war prägend und ich erkannte: Beruf und Familie schließen sich nicht aus. So fand ich für mich selber den Weg, als Kindergartenpädagogin wiederum mit vielen verschiedenen Menschen zusammenzuarbeiten, erfolgreich zu sein und meine eigene Familie zu gründen. Während der Zeit zuhause bei unseren 3 minderjährigen Kindern bildete ich mich weiterhin zielgerichtet fort und gründete schließlich mein eigenes Unternehmen.

Ich lebe meine vielfältigen Talente erfolgreich mit anderen

Als selbständige Beraterin und Supervisorin begleite ich heute Einzelpersonen, Kinder, Jugendliche, Lehrlinge, Gruppen, Vereine, Kommunen und Unternehmen, Ihre Ziele zu finden und diese vor allem erfolgreich und gesund zu erreichen!

 

 

Einzelcoaching

Das grösste Vergnügen im Leben besteht darin, Dinge zu tun, die man nach Meinung anderer Leute nicht fertig bringt.
Marcel Aymè

Sie stecken mitten in einem Lebensübergang? Ihre Aufgaben werden Ihnen zu viel? Sie sehnen sich nach einer erfüllten Beziehung? Ihr Leben ist wie eine Achterbahn? Sie möchten den Job wechseln? Sie möchten endlich wieder Sie selbst sein? Ihre Mutter-Vater-Eltern-Rolle stellt Sie täglich vor eine Herausforderung? Es bleibt keine Zeit für Partnerschaft? Liebe, Zärtlichkeit, Erotik ist auf der Strecke geblieben? Ihre Eltern/Schwiegereltern ärgern Sie? Sie möchten mit dem Rauchen aufhören? Sie wünschen sich nichts mehr als …

Sie tun das Beste, das Sie im Moment können und trotzdem sind Sie nicht zufrieden. Ihre Werte, Rollenbilder, …brauchen möglicherweise ein „update“, sie entsprechen nicht mehr den momentanen Anforderungen. Sie haben alles, was Sie sich wünschen und was Sie brauchen, schon in sich.


Ich begleite Sie dabei, das alles zu entdecken!

 

  • Entdecken Sie alte Strategien neu, die Sie vielleicht früher in der Schulzeit, Ausbildungszeit,… in einem Veränderungsprozess positiv unterstützt haben.
  • Entdecken Sie Ihre Kraftquellen, spüren Sie Ihre Ressourcen, und lernen Sie Techniken kennen, wie Sie beispielsweise einen guten Zustand in ein längst fälliges Gespräch mitnehmen.
  • Lernen Sie, in herausfordernden Situationen handlungsfähig und wertschätzend zu bleiben.